希望を伝えて一緒によく相談して決めていく
ブライダルエステはそれぞれのサロンによってコースの日程が決まっているところもありますが、完全に自由に日程を決められるところもあります。アドバイスを受けながら、一緒にじっくりと相談して決めるのがよいでしょう。
自分が気になっているところに合わせてプランを立てるのが一番よいので、どこをどのように磨いてもらうかということをあらかじめ考えておきます。もしもはっきりとわからない場合には、初回の施術を受けながらアドバイスをもらいつつ、２回目以降のプランを立てていくのもよいでしょう。この際は、予算なども考慮にいれて設定するようにしたいですね。
３ヶ月前から始めるのが理想
スケジュールを組むときに覚えておきたいのは、肌の周期。個人差もありますが、肌の新陳代謝（ターンオーバー）はおおよそ２８日周期といわれておりますので、結婚式から逆算して３ヶ月前くらいから間隔をおいてブライダルエステを受けることをおすすめします。
また、ブライダルエステに痩身を盛り込みたいという人は、やはり長期にわたる計画を立てるのがいいでしょう。短期間のダイエットは体によくありません。結婚式は体力も必要な儀式なので、無理なダイエットを行わないようなスケジュールを考えましょう。
ではどんな効果を期待してスケジュールを組めばよいのでしょうか？
