ブライダルエステのポイント２
痩身･ダイエットについて
特にマーメイドラインなどの身体の線がわかりやすいドレスでは、体型も気になってきます。綺麗なボディラインで迎えるため、痩身をするにも、極端に食事を制限したり、いきなり激しい運動をするといった急なダイエットは、ホルモンバランスを崩し健康を損なうほか、肌荒れをおこすなどのお肌のトラブルを引き起こすなどしてしまいます。
また結婚式の準備に追われてストレスを抱え、なかなか思うように痩せることができないかもしれません。ブライダルエステでは、軽い運動と食事制限に加え、その努力の効果をより高めるためにマッサージを行うなどして脂肪の燃焼、分解を促進させ、それでいてお肌のケアをしつつストレスの解消もすることができます。
効率的なダイエットのために、しっかりと食生活や体調などのカウンセリングを受けて、そのうえでマッサージを受けていただくのが理想です。