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鍼灸(しんきゅう)・漢方薬をテーマとした番組が放送されます。
NHKスペシャル
「東洋医学を“科学”する 〜鍼灸(しんきゅう)・漢方薬の新たな世界〜」
【NHK総合】5月19日(日) 午後9:00〜午後9:50（再放送 5月23日(木) 午前0:35〜午前1:25）
番組HPより
鍼灸や漢方薬など「東洋医学」のメカニズムの科学的解明が進んでいる。東洋医学は全身の体調を整えることに主眼が置かれ、深刻な病気になる前＝「未病」のときに取り入れることで、健康維持につながると西洋医学の世界でも期待を集める。モデル・冨永愛さんが専門家に体調や体質を見てもらいながら東洋医学を体感。世界の最新研究や臨床現場のドキュメントから、西洋医学と東洋医学の融合で広がる新たな医療の可能性に迫っていく。
東洋医学を“科学”する 〜鍼灸(しんきゅう)・漢方薬の新たな世界〜 – NHKスペシャル – NHK
”ツボ”とテーマにした番組が放送されます。
「あしたが変わるトリセツショー」
【NHK総合】2024年5月16日(木) 午後7:30〜午後8:15（再放送 5月22日(水) 午後11:50〜午前0:35）
番組HPより
▼東洋医学の神秘“ツボ”を大解明！驚きの正体とメカニズムとは？▼腰痛・肩こり・疲労・美容おすすめツボ大紹介！▼石原さとみ、ついに…
ツボのパワーを大解明!肩こり・腰痛・疲労改善&美容SP – あしたが変わるトリセツショー – NHK
段々と寒さも増して来ましたが、皆さん風邪はひいてませんか！？
寒い季節はよく生姜紅茶がいいっていいますよね。生姜には体を温めるこんな時期にオススメのお灸があります！それは生姜灸です。
生の生姜を1センチぐらいにスライスしてそれを軽くフライパンなどで温めます。（そのままだと皮膚にのせた時に冷たいから）
温めた生姜に粗悪艾を生姜の面積いっぱいに山盛り乗せたら完成です。
あとは、腰など冷えやすい所にのせて艾に火をつけたら、あとはじんわり温かくなるのを待つのみです。
ポイントは熱くなるまで我慢しないことです。火傷の原因になります。あくまでもじんわり温かいがポイントです。
生姜の薬効効果がバッチリこの季節にオススメのお灸です。
ただし、かなり煙が出ます。冷えは万病の元です。皆さんも温かい物を食べたり飲んだりして、この冬を乗り切りましょう。