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こんばんは。miyagiです。今日からしばらくの間、最近多くいただいている美容鍼についてのご質問にお答えしていこうと思います。
施術の効果には個人差があり、また施術の回数、間隔によっても異なってきます。
初回の効果は３日から１週間程持続したとおっしゃるお客様が多いようです。ただなかには、一日しか持たなかったという20代の方もいらっしゃれば、
50代のお客様でも1ヶ月位は持続したという方など様々です。これは鍼を使用しないフェイシャルマッサージについても同様です。
お客様のお話を聴いていると、施術後にゆっくり休んだ時と、そのまま飲みに行って睡眠が足りない時とでは明らかに肌のハリや艶などの「持ち」が違ってくるようです。美容鍼の後はなるべくゆっくり休める状態を作ってあげると効果もその分持続するのではないかなと思います。
今日は一日寒かったですね。天気予報が当たれば明日は雪になってしまうかもしれません。しっかり寒さ対策をしてお出かください！
突然ですが、以下の項目が思い当たる方いませんか？
それは腎の機能が衰えているからみたいです。
「みたいです…」と言うのは、私が通っているルーシーダットンの先生がレッスン中に話していた内容だからです。
臓器はそれぞれ自分達の時間を持っているらしく、 その時間に臓器を休める事が大切みたいです （腎臓の場合は23ー2時）。 ということは、深夜3時に寝たとすると腎臓は休む暇が無く、徹夜で働き続けているに等しいのです。それは辛いですよね。皆さん、自分に置き換えて考えてみてください。
私は徹夜なんてまず無理です。それが週に何回か、もしくは何日も続いたり、したら…それは辛いですよね(>_< )。夜更かしをすると言う事は、それだけ腎臓を酷使してることになるのです。
身体は老廃物を排泄する手段として水分と一緒に尿として排泄します。その尿を生成する腎臓が疲れていたら、水分代謝は低下し身体の水分が滞り、浮腫・冷えの原因になります。
腎臓を正常に働かせる為には、腎臓が休憩を欲している時間にはきちんと休ませてあげること。そのためには特別な用事がなければ23時には就寝することが大事です。腎臓にきちんと休憩を与え、元気に働いて貰う事が 身体の不要な老廃物を無駄に身体に溜め込まず、疲れにくい身体を作る近道になるのでは無いでしょうか。
春は三寒四温と言う言葉があるように、気候も不安定だったり 社会面でも色々と環境が変わる時期なので 疲れも溜まりやすい季節だと思います。
ただでさえ リズムを崩しやすいこの季節。なんとなーくテレビを観て 気が付いたらこんな時間！！と言うような 夜の時間をお過ごしの方は、少し就寝時間を意識してみてはいかがでしょうか。