ブライダルエステのポイント：痩身・ダイエット
食事や運動による急なダイエットは危険
特にマーメイドラインなどの身体の線がわかりやすいドレスでは、体型も気になってきます。綺麗なボディラインで迎えるため、痩身をするにも、極端に食事を制限したり、いきなり激しい運動をするといった急なダイエットは、ホルモンバランスを崩し健康を損なうほか、肌荒れをおこすなどのお肌のトラブルを引き起こすなどしてしまいます。
また結婚式の準備に追われてストレスを抱え、なかなか思うように痩せることができないかもしれません。ブライダルエステでは、軽い運動と食事制限に加え、その努力の効果をより高めるためにマッサージを行うなどして脂肪の燃焼、分解を促進させ、それでいてお肌のケアをしつつストレスの解消もすることができます。
マッサージの効果によって代謝を向上させ、さらに強い発汗効果を促すような施術によって生じるデトックス効果で体外に老廃物を排出させることができます。これは美肌を維持するのにも有効です。
効果的な痩身コース
ブライダルエステでおすすめはアロマ痩身デトックスコースです。特に遠赤外線ドーム型サウナを使用したうえで強いマッサージをすると、単に汗をかいて水分がでて痩せるというわけではなく、代謝機能が亢進し、より高い痩身効果が得られます。
効率的なダイエットのために、しっかりと食生活や体調などのカウンセリングを受けて、そのうえでマッサージを受けていただくのが理想です。
